Roet ned

Da jeg har hatt mye vondter de siste månedene, så har jeg kommet til at jeg må roe ned litt samt vært hos fysio og fått en del øvelser som kan styrke de svake punktene i skrotten min. Øvelser syns jeg er dritt kjedelig, men jeg vet jo så godt at det må gjøres. Allikevel er jeg lite flink til å gjennomføre disse øvelsene, men nå er det ingen vei utenom. Nå må jeg være flink med hjemmeleksene mine, slik at løpingen og syklingen kan fortsette.

Den største motivasjonen for å jobbe med kroppen for å bli kvitt vondter er P2022 Italia på langs på sykkel, som jeg fremdeles håper at vi skal få gjennomført. Planlagt startdato er etter 17. mai 2022, det vil si i underkant av 300 dager frem.

I mellomtiden får jeg kose meg med øvelser, korte løpe- og sykkelturer. Nå har jeg holdt ut 140dager av 365 på runstreaken, blir spennende å se hvordan dette går utover høst/vinter.